29 dec Nyár, kutyák és vad lazacolaj!
Nyáron a szív- és érrendszeri kockázatok magasabbak, mint télen, mivel a túlzott hő a szív egyik fő stresszhatása. A szívritmus felgyorsul, hogy a test izzadásával csökkentse a hőmérsékletet, az erek kitágulnak és a szív-érrendszer túlterhelt, miközben a vérnyomás csökken.
A szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők nyáron komoly problémát jelentenek – ember, de kutyák és macskák is.
Pontosan ezért javasoljuk nyáron az Omega 3 / vad lazacolaj bevitelét is, mivel a zsírsavak egészséges zsírsavak és segítik a koleszterinszint csökkentését. Ezenkívül hozzájárulnak az adrenalin szekréciójának szabályozásához, minimalizálják az allergia kockázatát, harcolnak a gyulladásos folyamatokkal és fenntartják az erek rugalmasságát.
Egyesek nem javasolják nyáron zsírsavak biztosítását, mivel nem értik a különbséget a telített és telítetlen zsírok, az egészséges és egészségtelen zsírok között. Az Omega 3 zsírsavak csökkentik a „rossz koleszterin” (LDL) plazmaszintjét és növelik a „jó koleszterin” (HDL) szintjét.
Sőt, amint már említettük, tavasztól nyárig a bőséges növényzet növeli az allergia kockázatait, amelyekkel az Omega 3 savak aktívan küzdenek.