24 Ιαν Καλοκαίρι, σκύλοι και λάδι άγριου σολομού !
Το καλοκαίρι, οι καρδιαγγειακοί κίνδυνοι είναι υψηλότεροι από ό,τι το χειμώνα, επειδή η υπερβολική ζέστη αποτελεί σημαντικό παράγοντα στρες για την καρδιά. Ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνεται, για να βοηθήσει το σώμα να μειώσει τις θερμοκρασίες του μέσω της εφίδρωσης, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και το καρδιαγγειακό σύστημα υπερφορτίζεται, ενώ η αρτηριακή πίεση πέφτει.
Όσοι πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις έχουν σοβαρό πρόβλημα το καλοκαίρι – οι άνθρωποι, αλλά και οι σκύλοι και οι γάτες. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο συνιστάται ιδιαίτερα η λήψη ωμέγα 3/ελαίου άγριου σολομού και το καλοκαίρι, επειδή τα λιπαρά οξέα είναι υγιεινά λιπαρά οξέα και βοηθούν στη μείωση του επιπέδου χοληστερόλης. Συμβάλλουν επίσης στη ρύθμιση της έκκρισης αδρεναλίνης, ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο αλλεργίας, καταπολεμούν τις φλεγμονώδεις διεργασίες και διατηρούν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.
Ορισμένοι δεν συνιστούν την παροχή λιπαρών οξέων το καλοκαίρι, επειδή δεν κατανοούν τη διάκριση μεταξύ κορεσμένων και ακόρεστων λιπαρών, μεταξύ υγιεινών και ανθυγιεινών λιπαρών. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μειώνουν το επίπεδο της “κακής χοληστερόλης”(LDL) στο πλάσμα και αυξάνουν το επίπεδο της “καλής χοληστερόλης” (HDL).
Επιπλέον, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, από την άνοιξη έως το καλοκαίρι η άφθονη βλάστηση θα αυξήσει τους κινδύνους αλλεργίας, τους οποίους τα ωμέγα 3 οξέα καταπολεμούν ενεργά.