29 Dic Basta con lo spargimento eccessivo!
Olio di salmone selvatico (Omega 3: 30%).
Gli acidi grassi Omega 3 sono una necessità, non un’opzione, per una salute ottimale
Un pelo lucido e una pelle sana sono gli indicatori più visibili dello stato di salute del nostro cane o gatto. Una dieta completa ed equilibrata è ciò che li mantiene sani, e da questa dieta non devono mancare gli acidi grassi Omega 3 e 6.
Gli acidi grassi essenziali non possono essere prodotti dall’organismo e devono essere integrati con la dieta, essendo ulteriormente metabolizzati dall’organismo. Omega 3 e Omega 6 sono i due tipi di acidi grassi essenziali che non dovrebbero mancare nella dieta del tuo animale domestico. Sebbene la scienza della nutrizione tradizionale non si concentri sull’importanza degli integratori di acidi grassi, studi recenti mostrano la loro maggiore importanza nel mantenere uno stato di salute ottimale.
La giusta quantità di Omega 3 dalla dieta è molto importante per lo sviluppo neuronale e per la crescita armoniosa dei cuccioli e dei gattini, per il sistema immunitario, così come in altri settori: il sistema cardiovascolare, la regolazione del colesterolo, i problemi articolari, i reni. e la salute del sistema urinario, nonché sulla qualità della pelle e del pelo (particolarmente importante in caso di seborrea, dermatiti o altri problemi della pelle)
I principali acidi grassi Omega 3 sono ALA (acido alfalinolenico), EPA (acido eicosapentanoico) e DHA (acido docosaesanoico).
I cani possono convertire ALA in EPA e DHA solo entro certi limiti, dipendenti anche dalla fonte degli acidi Omega 3 (vegetali o animali).
I gatti, invece, non hanno la capacità di convertire ALA in EPA e DHA, quindi nel loro caso tutti gli acidi grassi devono essere forniti con la dieta.
I più importanti acidi grassi Omega 6 sono LA (Acido Linoleico) e AA (Acido Arachidonico). Proprio come con gli acidi grassi Omega 3, i cani possono convertire LA in AA, mentre i gatti no, quindi devono anche essere integrati dalla dieta. Come nota, in entrambi i casi, la conversione è limitata, quindi per raggiungere la giusta quantità, tutti i tipi di acidi grassi essenziali devono essere forniti nella dieta se vogliamo il meglio per il nostro animale domestico
Molti degli alimenti industriali affermano di includere Omega 3 (in varie quantità), ma la fonte principale è di origine vegetale (l’ALA è di origine vegetale) e la conversione negli altri acidi grassi, a catena più lunga, è limitata. Questo è il motivo principale per cui dobbiamo tenere d’occhio la giusta quantità di ogni tipo di acido e non solo dire “ha un po’ di Omega 3 e 6, è abbastanza buono”. Inoltre, il rapporto Omega 3: Omega 6 è molto importante.
L’agricoltura moderna e l’industrializzazione hanno introdotto nella nostra dieta (e anche nella dieta dei nostri animali domestici) una quantità troppo elevata di acidi grassi Omega 6.
La tipica dieta umana moderna contiene app. 10 volte più acidi Omega 6 rispetto a quelli Omega 3 (rapporto simile anche per gli animali domestici).
Il rapporto consigliato è comunque di 5:1, non di 10:1, perché una quantità troppo elevata di acidi grassi Omega 6 può favorire i processi infiammatori e accentuare le malattie, in particolare quando si parla di problemi cutanei, dolori articolari e malattie renali.
Concludendo tutto quanto sopra, dobbiamo ricordare quanto segue – gli acidi grassi essenziali sono estremamente importanti per il benessere dell’organismo e che devono essere forniti dalla dieta, perché l’organismo può convertire e sintetizzare solo una quantità molto limitata (o nessuno, in certi casi come i gatti). In secondo luogo, il rapporto di Omega 6:Omega 3 deve essere al massimo 5:1 a beneficio dell’organismo.
Terzo, la fonte degli acidi grassi è molto importante, perché gli acidi grassi di origine animale necessitano di una conversione minore, se non del tutto, mentre gli acidi grassi di origine vegetale possono avere un uso e un impatto limitati. Inoltre, quando si parla di acidi Omega 3 di origine animale, cioè soprattutto pesce, è altamente preferibile preferire il pesce selvatico a quello di allevamento, perché non contiene alcun elemento tossico (pesticidi, antibiotici, coloranti e così via).