29 gru Zatrzymaj nadmierne zrzucanie!
Zatrzymaj nadmierne zrzucanie!
Olej z Dzikiego Łososia (Omega 3: 30%).
Kwasy tłuszczowe Omega 3 są koniecznością, a nie opcją dla optymalnego zdrowia
Lśniąca sierść i zdrowa skóra to najbardziej widoczne wskaźniki stanu zdrowia naszego psa lub kota. Kompletna i zbilansowana dieta jest tym, co utrzymuje je w zdrowiu, a z tej diety nie powinno zabraknąć kwasów tłuszczowych Omega 3 i 6.
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe nie mogą być wytwarzane przez organizm i muszą być uzupełniane z pożywieniem, a następnie metabolizowane przez organizm. Omega 3 i Omega 6 to dwa rodzaje niezbędnych kwasów tłuszczowych, których nie powinno zabraknąć w diecie Twojego zwierzaka. Chociaż tradycyjna nauka o żywieniu nie skupia się na znaczeniu suplementów kwasów tłuszczowych, ostatnie badania pokazują ich zwiększone znaczenie w utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia.
Odpowiednia ilość Omega 3 w diecie jest bardzo ważna dla rozwoju neuronów i harmonijnego wzrostu szczeniąt i kociąt, dla układu odpornościowego, a także innych obszarów – układu krążenia, regulacji cholesterolu, problemów ze stawami, nerek i układu moczowego, a także nad jakością skóry i sierści (szczególnie ważne w przypadku łojotoku, zapalenia skóry lub innych problemów skórnych)
Główne kwasy tłuszczowe Omega 3 to ALA (kwas alfalinolenowy), EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksanowy).
Psy mogą konwertować ALA do EPA i DHA tylko w określonych granicach, w zależności również od źródła kwasów Omega 3 (roślinnego lub zwierzęcego).
Koty natomiast nie mają zdolności konwertowania ALA do EPA i DHA, więc w ich przypadku wszystkie kwasy tłuszczowe muszą być dostarczane z pożywieniem.
Najważniejszymi kwasami tłuszczowymi Omega 6 są LA (kwas linolowy) i AA (kwas arachidonowy). Podobnie jak w przypadku kwasów tłuszczowych Omega 3, psy mogą zamieniać LA w AA, a koty nie, dlatego też muszą być uzupełniane z diety. Uwaga, w obu przypadkach konwersja jest ograniczona, dlatego aby osiągnąć odpowiednią ilość, wszystkie rodzaje niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych muszą być dostarczone w diecie, jeśli chcemy tego, co najlepsze dla naszego pupila
Wiele przemysłowych rodzajów żywności twierdzi, że zawiera Omega 3 (w różnych ilościach), ale głównym ich źródłem są warzywa (ALA jest pochodzenia roślinnego), a konwersja do innych kwasów tłuszczowych o dłuższym łańcuchu jest ograniczona. Jest to główny powód, dla którego musimy mieć oko na odpowiednią ilość każdego rodzaju kwasu, a nie tylko mówić „ma trochę Omega 3 i 6, jest wystarczająco dobry”. Również stosunek Omega 3: Omega 6 jest bardzo ważny.
Nowoczesne rolnictwo i uprzemysłowienie wprowadziły do naszej diety (a także do diety naszych pupili) zbyt dużą ilość kwasów tłuszczowych Omega 6.
Typowa dieta współczesnego człowieka zawiera około. 10 razy więcej kwasów Omega 6 niż Omega 3 (podobna proporcja również dla zwierząt).
Jednak zalecany stosunek to 5:1, a nie 10:1, ponieważ zbyt duża ilość kwasów Omega 6 może nasilać procesy zapalne i zaostrzać choroby, szczególnie gdy mówimy o problemach skórnych, dolegliwościach stawów i chorobach nerek.
Podsumowując powyższe, musimy pamiętać, że niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są niezwykle ważne dla dobrego samopoczucia organizmu i muszą być dostarczane z pożywieniem, ponieważ organizm może przetwarzać i syntetyzować tylko bardzo ograniczone (lub brak, w niektórych przypadkach, takich jak koty). Po drugie, stosunek Omega 6:Omega 3 musi wynosić co najwyżej 5:1, aby odnieść korzyści dla organizmu.
Po trzecie, źródło kwasów tłuszczowych jest bardzo ważne, ponieważ kwasy tłuszczowe pochodzenia zwierzęcego wymagają mniejszej konwersji, jeśli w ogóle, podczas gdy kwasy tłuszczowe pochodzenia roślinnego mogą mieć jedynie ograniczone zastosowanie i wpływ. Co więcej, gdy mówimy o kwasach Omega 3 pochodzenia zwierzęcego, czyli głównie ryb, zdecydowanie lepiej jest wybierać ryby dzikie niż hodowlane, ponieważ nie zawierają one żadnych toksycznych elementów (pestycydów, antybiotyków, barwników itp.).