29 dec. Opriti naparlirea excesiva!
Ulei de somon salbatic (Omega 3: 30%).
Acizii grasi Omega 3 sunt o necesitate, nu o optiune, pentru o sanatate optima.
O blana stralucitoare si o piele sanatoasa sunt indicatorii cei mai vizibili ai starii de sanatate a cainelui sau pisicii noastre. O dieta completa si echilibrata este ceea ce ii mentine sanatosi, iar acizii grasi Omega 3 si 6 nu ar trebui sa lipseasca din aceasta dieta.
Acizii grasi esentiali nu pot fi produsi de catre organism si trebuie suplimentati din dieta, fiind mai departe metabolizati. Omega 3 si Omega 6 sunt doua tipuri de acizi grasi esentiali care nu ar trebui sa lipseasca din dieta animalului dvs de companie. Desi nutritia traditionala nu se concentreaza pe importanta suplimentelor cu acizi grasi, studiile recente arata importanta lor in mentinerea unei stari optime de sanatate.
Cantitatea potrivita de Omega 3 din dieta este foarte importanta pentru dezvoltarea neuronala si pentru cresterea armonioasa a puilor de caine sau pisica, pentru sistemul imunitar dar si pentru alte aspecte – sistemul cardiovascular, reglarea colesterolului, probleme articulare, sanatatea sistemului renal si urinar ca si pentru imbunatatirea calitatii blanii si a pielii (care pot avea probleme de genul seboreei, alergiilor, dermatitelor etc).
Principalii acizi grasi Omega 3 sunt ALA (Acid alfalinoleic), EPA (Acid eicosapentanoic) si DHA (Acid docosahexanoic). La caini, conversia ALA in EPA si DHA este posibila, dar eficienta acestei conversii este foarte scazuta si depinde de sursa acizilor grasi (animala sau vegetala). In cazul pisicilor, insa, acest lucru nu este posibil, organismul lor neavand capacitatea de a efectua aceasta conversie, ceea ce inseamna ca ele trebuie sa primeasca EPA si DHA direct din nutritie.
Cei mai importanti acizi grasi Omega 6 sunt LA (Acidul linoleic) si AA (Acidul arahidonic). Ca si in cazul acizilor grasi Omega 3, organismul cainilor poate converti int-o anumita masuta LA in AA, pe cand pisicile nu. Ca nota, in ambele cazuri eficienta conversiei este foarte scazuta, asa ca cel mai bine este ca acizii grasi esentiali sa fie inclusi direct in dieta.
Multe din mancarurile industriale pretind ca includ Omega 3, in diferite procente, dar majoritatea acestor acizi sunt proveniti din sursa vegetala (ALA, in majoritate) care, dupa cum stim, pot fi convertiti doar in proportie foarte mica in acizi grasi cu catena mai lunga. De aceea este foarte important sa fim atenti la tipul de acizi grasi continuti (sa nu ne multumim cu ideea ca „Ok, contine ceva Omega 3 si 6 deci e o mancare buna”). De asemenea, proportia dintre Omega 3 si Omega 6 este foarte importanta
Agricultura moderna si industrializarea fermelor de carne au adus in dieta noastra (si in cea a animalelor noastre de companie) o cantitate prea mare de acizi grasi Omega 6. Tipic, dieta moderna contine de circa 10 ori mai multi acizi grasi Omega 6 decat Omega 3.
Cu toate acestea, proportia ideala este de 5:1 nu de 10:1, pentru ca o cantitate prea mare de acizi grasi Omega 6 poate favoriza procesele inflamatorii si inrautati problemele de sanatate, mai ales cand vorbim de probleme articulare, de piele sau suferinte renale.
Concluzionand cele spuse mai sus, trebuie sa tinem minte urmatoarele: acizii grasi esentiali sunt extrem de importanti pentru functionarea optima a organismului iar ei trebuie sa vina din dieta pentru ca putem converti o proportie foarte mica din acizii grasi in alti acizi grasi, cu catena mai lunga (sau, in cazul pisicilor, acest lucru nu este posibil deloc). Apoi, ca proportia de Omega 6 la Omega 3 trebuie sa fie de 5:1 pentru a fi benefici organismului si a ajuta la starea generala de sanatate.
In al treilea rand, sursa acizilor grasi este foarte importanta, pentru ca sursa animala ofera o mai mare diversitate de acizi grasi si nu impune necesitatea convertirii, pe cand sursa vegetala poate avea doar un impact si o utilitate limitate. Mai mult, cand vorbim de Omega 3 din sursa animala (in principal peste), este de departe preferabil sa alegem pestele salbatic si nu cel de acvacultura, cel din urma continand foarte multe substante toxice (pesticide, antibiotice, agenti de colorare etc).
.